Die Schwimmstrecke

ein Dreieckskurs im Helenesee

  • Das Tragen von Neoprenanzügen erfolgt laut der Sportordnung der DTU.
  • Die Wassertemperatur wird 1 h vor dem Start gemessen.

Verpflegung: Auf der Schwimmstrecke könnt Ihr Euch am Samstag dem 23. Juni an unserem Kaffeeboot mit Kaffee versorgen.

  • Distanz 1500 m 2 Runden á 750 m
  • Start bis Kaffeeboot 250 m
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Die Radstrecke

Kette rechts: auf dem Kurs rund um den Helenesee

Auf asphaltierten Straßen, die zu 90% in einem sehr gutem Zustand sind. Streckenführung vom Haupteingang am Helenesee, über Lossow, Brieskow Finkenheerd, Groß Lindow, Schlaubehammer, Haupteingang Helenesee (22 km)

Verpflegung: Auf der Radstrecke wird es keine Verpflegung für die Olympische Distanz geben.

  • Distanz 44 km 2 Runden á 22 km
  • Niedrigster Punkt 11 m
  • Höchster Punkt 58 m
  • Höhenunterschied 47 m
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Die Laufstrecke

auf der Helenesee Promenade

Verpflegung: Zwei Getränkestationen bei 1,5 und 4 Kilometern.

  • Distanz 10 km 2 Runden á 5 km
  • Asphaltiert 98 %
  • Getränkestationen 2x bei km 1,5 und 4
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